Система строительства тела
 

Navigation
 

Downloads

Free Downloads
 

Система строительства тела



Здоровье








Год издания: 1991
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Спорт, Атлетизм, Бодибилдинг, Саморазвитие
Язык: русский
Размер: 3,00 Мб
Страниц: 71
Формат: PDF
ISBN: 5-278-00212-3
Для широкого круга любителей атлетического спорта.
Вы найдете в книге убедительные доказательства тому, что атлетизмом можно и нужно заниматься в людом возрасте. Мужчин он делает сильнее и увереннее в себе, женщин - привлекательнее и грациозней, детям же он просто необходим.
Отличительная особенность курса атлетизма, созданного Джо Вейдером на основе многолетней исследовательской работы - его универсальность.
В книге представлены методики тренировок и комплексы упражнений, как для новичков, так и для опытных спортсменов. Автор не обошел вниманием и проблемы рационального питания.
Пособие вызовет интерес не только среди культуристов, но и представителей многих видов спорта: футболистов, баскетболистов, легкоатлетов, пловцов и др., так как одно из основных требований в спорте - целенаправленное развитие мышечных групп. А это как нельзя лучше подтверждает, что атлетизм - основа для успешного совершенствования в любом виде спорта.
Скачать книгу: http://depositfiles.com/files/vb4ge7pp4





Система строительства тела

Free Система строительства тела, Online, Скачать, Бесплатно, бесплатно без регистрации.
Related Posts "Система строительства тела":

Search


 

Best Soft

 

Free Soft

 

This site does not store any files on its server. We only index and link to content provided by other sites.

RSS | Site Map | Map | PageMap

Copyright © Книги, Журналы, Аудиокниги. All rights reserved.